旁白写作：少解释镜头，多补充没有拍到的信息

先看无声版

不加旁白看一遍粗剪，找出观众可能不知道为什么发生的地方。只在这些位置补充信息，避免每一个动作都被解释。

用口语写短句，将一段话拆成便于自然呼吸的几个部分，录制后对齐真实镜头长度。

把事实和感受说清楚

“今天起得早，因为要赶第一班车”交代动机；“沿途的风很舒服”表达个人感受。这样的句子往往比堆叠形容词更有内容。

让声音融入环境

旁白出现时适度降低背景音乐，保留能体现地点的环境声。试听手机扬声器，确认观众在常见设备上仍能听清。